工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定或弹性
固定
固定
加班频率
经常加班或偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
无固定节假日
法定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室(室内)、自己的工作室(室内)、咖啡店(室内)。
生产车间(室内),仓库(室内),超市/商场(室内)
剧场(室内),文化广场(室外),电视台(室内)。
可能的工伤类型
颈椎病、手部劳损、眼疲劳
眼部损伤、皮肤划伤、呼吸系统疾病
嗓子疾病、颈椎病、肢体受伤
工伤防范建议
定时休息、适当运动、调整工作姿势,保护视力。
佩戴防护眼镜、手套等个人防护用品,注意通风换气,避免长时间暴露于有害物质环境中。
定期进行身体检查,学习正确的艺术表演技巧,加强锻炼身体,避免过度使用嗓子和肢体。
综合评价