工作时间和强度
工作时长
较长
较长
正常
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
呼叫中心(室内),客户服务中心(室内),营业厅(室内)。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房(室内),私人工作室(室内),公园(室外)。
研发中心(室内),办公室(室内),实验室(室内)。
可能的工伤类型
视力疲劳、听力损伤、颈椎病
肌肉拉伤,关节损伤,脊柱受伤
眼睛疲劳、颈椎病、手部疲劳
工伤防范建议
合理安排工作时间,定期休息;佩戴耳机进行电话沟通;注意坐姿、伸展颈部。
加强热身和拉伸,注意掌握正确的动作和技巧,避免过度训练和超负荷运动。
定时休息、正确坐姿、手部运动保健
综合评价