工作时间和强度
工作时长
正常
正常
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
科技公司办公室(室内)、数据中心(室内)、云计算中心(室内)。
研发中心(室内),办公室(室内),实验室(室内)。
足球场(室外),训练场(室外),健身房(室内),篮球场(室内/室外),训练场(室内/室外),健身房(室内),游泳池(室内/室外),训练馆(室内),体育馆(室内)
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、手腕疲劳
眼睛疲劳、颈椎病、手部疲劳
扭伤,拉伤,骨折
工伤防范建议
保持正确的坐姿和眼睛距离,定时休息和进行手部运动,避免长时间使用电子设备。
定时休息、正确坐姿、手部运动保健
进行充分的热身和拉伸,穿戴适合的运动装备,注意避免过度训练。
综合评价