工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
录音棚（室内）、演播室（室内）、直播间（室内）
残疾人康复中心（室内），按摩诊所（室内），酒店SPA中心（室内）。
书法馆（室内），文化艺术中心（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
眼疾、颈椎病、手部受伤
手部劳损、颈椎病、眼部疲劳
手腕疲劳、颈椎病、近视眼
工伤防范建议
注意用眼卫生、定时休息、正确坐姿，减少长时间手指操作。
合理规划工作时间，定期进行体检，注意保护自身健康。同时，使用适当的按摩技巧和工具，避免过度使用手部和颈部，减少眼部疲劳。
定时休息，适当运动，调整姿势，保持距离和光线充足。
综合评价