工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
录音棚（室内）、演播室（室内）、直播间（室内）
实验室（室内）、大学教学楼（室内）、医院（室内）。
舞蹈排练室（室内），演出场地（室内/室外），舞蹈学院/舞蹈公司（室内）。
可能的工伤类型
眼疾、颈椎病、手部受伤
眼部疲劳、颈椎病、抑郁症
肌肉劳损、扭伤、摔倒
工伤防范建议
注意用眼卫生、定时休息、正确坐姿，减少长时间手指操作。
注意眼部保护，适当休息；保持正确姿势，定时进行伸展运动；加强心理调适，定期进行心理咨询。
加强身体锻炼、穿戴适当的舞蹈鞋、保持舞台干燥清洁，增强安全意识。
综合评价