工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
武术指导的工作场所类型包括健身房(室内),武术馆(室内),公园广场(室外)。
图书馆(室内)、博物馆(室内)、艺术画廊(室内)。
健身房(室内),户外公园(室外),私人住宅(室内)。
可能的工伤类型
扭伤、拉伤、摔伤
近视眼、颈椎病、手腕疼痛
拉伤、扭伤、肌肉劳损
工伤防范建议
进行充分的热身和拉伸,提高身体柔韧性;在练习过程中要注意安全,避免过度疲劳和不合理的动作。
定期进行视力保健、注意正确坐姿和用眼习惯、进行手腕和颈椎的适当锻炼。
进行充分的热身和拉伸,控制训练强度和频次,及时休息和治疗。同时,提高教练的技能和知识,加强对学员的引导和监督。
综合评价