工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
私人诊所（室内），医院康复科（室内），养老院（室内）。
音乐厅（室内），剧场（室内），文化活动中心（室内）。
可能的工伤类型
扭伤、拉伤、摔伤
眼部损伤、腰椎损伤、手腕损伤
手部劳损、听力损失、颈椎病
工伤防范建议
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
佩戴护目镜、定期休息和锻炼、使用正确的手势和姿势。
定期进行手部和颈部伸展运动，佩戴耳塞或耳机保护听力，注意演奏姿势和强度控制。
综合评价