工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
化妆室（室内），商场彩妆柜台（室内），影视拍摄现场（室外）
后期制作室（室内）、影视公司（室内）、广告公司（室内）。
可能的工伤类型
扭伤、拉伤、摔伤
眼部受伤、皮肤过敏、呼吸道问题。
颈椎病、视力下降、手腕酸痛。
工伤防范建议
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
佩戴护目镜、使用低过敏性产品、保持通风。
注意坐姿、定时休息、使用防蓝光眼镜、进行手部锻炼。
综合评价