较长

较长

较长

固定

弹性

弹性

经常加班

偶尔加班

偶尔加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

研发中心（室内），测试实验室（室内），生产车间（室内）。

健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。

设计工作室（室内），服装生产工厂（室内），展示销售场所（室内）。,珠宝设计公司（室内），珠宝生产工厂（室内），珠宝店铺（室内）。,眼镜设计公司（室内），眼镜生产工厂（室内），眼镜店铺（室内）。

眼睛疲劳、颈椎疾病、手部受伤

拉伤、扭伤、腰椎受伤

眼疲劳、手腕疼痛、颈椎问题

定时休息眼睛，注意正确坐姿，使用符合人体工程学的鼠标和键盘，避免长时间重复操作。

保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。

定期休息眼睛、手腕和颈部，使用符合人体工程学的工具和设备，保持正确的坐姿和工作姿势。