工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
研发中心（室内），测试实验室（室内），生产车间（室内）。
医院（室内），儿童保健中心（室内），家庭（室内）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
眼睛疲劳、颈椎疾病、手部受伤
感染病毒、脊椎损伤、肌肉劳损
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
定时休息眼睛，注意正确坐姿，使用符合人体工程学的鼠标和键盘，避免长时间重复操作。
提高个人卫生意识，注意正确姿势和体位，加强锻炼和休息。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价