工作时间和强度
工作时长
较长
正常
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
设计工作室（室内），时装公司办公室（室内），时装展会现场（室内）。
办公室（室内），录音室（室内），远程工作环境（室内）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
手腕、手臂、颈部劳损，眼睛疲劳
听力损失、颈部劳损、视觉疲劳
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
保持正确的工作姿势，适当休息眼睛和身体，使用正确的工具和设备。
合理安排工作与休息时间，使用防护性耳机，调整显示屏位置与亮度，保持良好坐姿。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价