工作时间和强度
工作时长
较长
正常
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、数据中心（室内）、IT公司（室内）。
办公室（室内）、实验室（室内）、数据中心（室内）。
建筑工地（室外），物业管理公司（室内），电梯维保公司（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、手腕酸痛
眼部疲劳、颈椎病、手腕疲劳
高处坠落、电击、机械伤害
工伤防范建议
定期休息，保持正确坐姿，使用防辐射眼镜，使用人体工学键盘和鼠标，定期进行眼保健操和手部放松练习。
做好眼保健操、定期休息放松颈椎、避免过度使用键盘和鼠标。
严格按照安全操作规程操作，佩戴好安全帽、安全绳等防护设备，注意电梯电气设备的维护和检查。
综合评价