工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
科技公司办公室（室内），数据中心（室内），客户现场（室外）
办公室（室内）、教学楼（室内）、图书馆（室内）。
办公室（室内）、会议室（室内）、游戏开发工作室（室内）
可能的工伤类型
眼疾、颈椎病、肩周炎
眼疲劳、腰椎病、颈椎病。
长时间盯着屏幕、缺乏运动、精神压力过大
工伤防范建议
注意用眼卫生、定期进行体检和运动、避免长时间保持同一姿势。
合理安排工作时间和任务，注意正确的坐姿和站姿，加强体育锻炼，避免长时间盯着电脑屏幕。
定时休息、适量运动、心理疏导
综合评价