工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
科技公司办公室（室内），数据中心（室内），客户现场（室外）
办公室（室内），数据中心（室内），云计算中心（室内）。
办公室（室内），社区/社群活动场地（室内/室外），咖啡馆（室内）。
可能的工伤类型
眼疾、颈椎病、肩周炎
眼疾、颈椎病、手腕疲劳
视力损伤、颈椎病、心理压力
工伤防范建议
注意用眼卫生、定期进行体检和运动、避免长时间保持同一姿势。
保持良好的工作姿势，定期进行眼保健操和颈部按摩，适当休息和运动，避免过度使用电脑和手部劳动。
合理安排工作时间，注意休息和眼保健操，使用符合人体工程学的办公设备，加强心理疏导和压力管理。
综合评价