工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），客户公司（室内），项目现场（室外）。
教室（室内），办公室（室内），实验室（室内）
办公室（室内）、展览中心（室内）、会议中心（室内）
可能的工伤类型
颈椎病、眼疲劳、手腕疼痛
噪声污染、职业病、意外伤害。
眼疾、颈椎病、手腕受伤。
工伤防范建议
注意坐姿、经常做眼保健操、正确使用键盘鼠标，定时休息。
加强职业健康教育，提高劳动保护意识；定期进行体检，避免职业病；加强安全教育，严格遵守安全规定。
定期进行眼保健操，注意劳逸结合，避免长时间低头或高头工作，合理使用电脑、手机等设备，定期进行体育锻炼，避免手腕过度使用。
综合评价