工作时间和强度
工作时长
较长
正常
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），客户公司（室内），项目现场（室外）。
教室（室内），会议室（室内），企业现场（室外）。
办公室（室内）、客户公司（室内）、会议室（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、眼疲劳、手腕疼痛
声带疾病、腰椎病、眼疲劳症
颈椎病、眼疲劳、手腕骨折
工伤防范建议
注意坐姿、经常做眼保健操、正确使用键盘鼠标，定时休息。
加强声音训练、坐姿正确、合理安排课程和休息时间，注意眼部保护。
保持正确的坐姿和眼睛距离，定时休息，进行手腕保护训练。
综合评价