工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
厨房（室内），工厂车间（室内），客户家中（室内）。
拍摄现场（室外），电影制片厂（室内），后期制作工作室（室内）
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
可能的工伤类型
电击伤、烫伤、切割伤
摔倒、被物品击中、电击
拉伤、扭伤、腰椎受伤
工伤防范建议
佩戴防护手套、鞋子、安全帽，遵守操作规程，加强安全意识培训。
佩戴防护装备、保持工作区清洁整洁、避免触碰电器。
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
综合评价