工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日
法定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
政府机关（室内），企业公司（室内），研究机构（室内）。
公关公司办公室（室内），客户公司办公室（室内），媒体采访现场（室外）。
研究机构（室内），数据分析公司（室内），科技公司（室内）
可能的工伤类型
近视眼、颈椎病、腰椎病
视力疲劳、颈椎病、情绪疲劳
眼疲劳，颈椎病，手腕疼痛
工伤防范建议
注意眼部保护，定时做眼保健操，注意坐姿和休息时间，合理安排工作强度。
定时休息，调整工作姿势，保持心理健康。
定期休息眼睛，多做颈部按摩，避免长时间使用电脑键盘和鼠标。
综合评价