工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
固定
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
政府机关（室内），企业公司（室内），研究机构（室内）。
公关公司办公室（室内），客户公司办公室（室内），媒体采访现场（室外）。
企业办公室（室内）、数据中心（室内）、客户现场（室内/室外）。
可能的工伤类型
近视眼、颈椎病、腰椎病
视力疲劳、颈椎病、情绪疲劳
眼部疲劳、颈椎病、手部劳损
工伤防范建议
注意眼部保护，定时做眼保健操，注意坐姿和休息时间，合理安排工作强度。
定时休息，调整工作姿势，保持心理健康。
定时休息，适当运动，使用人体工程学设备。
综合评价