正常

正常

较长

固定

弹性

固定

偶尔加班

偶尔加班

经常加班

法定节假日

法定节假日

法定节假日/无固定节假日

政府机关（室内），企业公司（室内），研究机构（室内）。

办公室（室内），设计工作室（室内），用户研究实验室（室内）

医院（室内），诊所（室内），急救车（室外）,设计公司（室内），施工现场（室外），城市规划部门（室内）,新闻机构（室内），采访现场（室外），新闻发布会（室内）

近视眼、颈椎病、腰椎病

视疲劳、颈椎病、腕管综合症

眼疲劳、颈椎疾病、手指关节炎

注意眼部保护，定时做眼保健操，注意坐姿和休息时间，合理安排工作强度。

定时休息、调整坐姿、使用符合人体工学的设备。

保持良好的工作姿态，定期做眼保健操、颈部按摩，使用符合人体工程学的工具和设备，适当休息。