较长

较长

较长

弹性

固定

弹性

经常加班

偶尔加班

经常加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

无固定节假日

办公室（室内），家庭（室内），咖啡店（室内）

考古遗址（室外），博物馆（室内），研究所（室内）

剧场（室内），电影拍摄现场（室外），电视剧拍摄现场（室内/室外）。,音乐厅（室内），录音棚（室内），音乐节现场（室外）。,新闻编辑室（室内），采访现场（室内/室外），新闻发布会（室内）。

颈椎病、视力损伤、手腕受伤

眼部受伤、手部划伤、脊柱损伤

颈椎病、腰椎病、眼部疲劳

注意劳逸结合，定时休息眼睛和颈部，采取正确的坐姿和手部操作方式。

佩戴防护眼镜、手套、合理使用工具、遵守安全操作规程、注意体位和姿势。

加强体育锻炼、定时休息、使用防蓝光眼镜等。