工作时间和强度
工作时长
较长
较长
正常
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
科技公司研发中心（室内），软件开发公司（室内），互联网企业总部（室内）
办公室（室内）、会议室（室内）、游戏开发工作室（室内）
办公室（室内）、数据中心（室内）、信息安全公司（室内）。
可能的工伤类型
眼疾、颈椎病、手腕痛
长时间盯着屏幕、缺乏运动、精神压力过大
视力疲劳、颈椎病、腰椎病
工伤防范建议
保持正确的坐姿、定期进行眼保健操和颈部按摩、适当休息和锻炼手腕。
定时休息、适量运动、心理疏导
定时休息，多做眼保健操，注意坐姿，避免长时间低头工作，适当运动，加强锻炼。
综合评价