工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
带货主播的工作场所类型包括直播间（室内），商场（室内），演播室（室内）。
办公室（室内）、客户企业/门店（室内）、出差途中的交通工具（室外）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
眼部疲劳、腰部劳损、嗓子疼
交通事故、职业性疾病、办公室意外伤害
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
定时休息、合理安排工作姿势、注意嗓子保护。
严格遵守交通规则、注意职业卫生、加强办公室安全意识和防范措施。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价