工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
经常加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日
无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），工地现场（室外），污水处理厂（室内）。
酒店前台（室内），客户服务中心（室内），会议室（室内）。
办公室（室内）、工地现场（室外）、生产车间（室内）。
可能的工伤类型
腰椎间盘突出、颈椎病、肩关节炎
声带劳损、心理压力过大、肌肉拉伤
颈椎病、视力问题、手腕疲劳
工伤防范建议
加强锻炼、正确姿势、合理安排工作时间和强度，定期检查身体状况。
定期进行声带养护，提供心理健康支持，以及加强体能训练和休息。
定期休息，注意坐姿和屏幕距离，做手腕伸展运动，加强锻炼，避免长时间单调重复工作。
综合评价