工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），工地现场（室外），污水处理厂（室内）。
健身房（室内），户外公园（室外），私人住宅（室内）。
石油化工厂（室内），油气管道现场（室外），实验室（室内）
可能的工伤类型
腰椎间盘突出、颈椎病、肩关节炎
拉伤、扭伤、肌肉劳损
跌倒、化学品接触、重物砸伤
工伤防范建议
加强锻炼、正确姿势、合理安排工作时间和强度，定期检查身体状况。
进行充分的热身和拉伸，控制训练强度和频次，及时休息和治疗。同时，提高教练的技能和知识，加强对学员的引导和监督。
加强安全培训、佩戴防护装备、定期检查设备。
综合评价