职业简介
瑜伽教练是做什么的？职业定义
瑜伽教练是利用瑜伽理论、身体解剖知识及教学技能，从事教授瑜伽体式、呼吸法和冥想，帮助学员提升身体健康、心理平衡和灵性发展的专业人员。
主要工作任务
课后跟学员沟通收集学员数据和意见
负责维护场地安全和学员健身指导
负责制定学员的训练计划跟踪训练进度
考核学生瑜伽技能技巧组织相关排练
管理和维护瑜伽训练场地设施用具确保学生人身安全
记录学员每次运动情况针对特殊情况修改健身计划
有良好的工作态度及创新意识
按照要求统一教授相关训练课程保证课程授课质量
0 进行瑜伽历史呼吸控制及瑜伽坐姿跪姿仰卧俯卧体式的教学和指导工作
职业其他名称
工作环境
瑜伽教练的工作环境怎么样？工作时间和强度
工作时长
较长
工作安排
弹性
加班频率
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
工作场所和工伤防范
常见的工作场地包括 ：
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
可能的工伤类型 ：
拉伤、扭伤、腰椎受伤
工伤防范建议 ：
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
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